Selbsthilfegruppe Schlaganfall Auerbach 4-19

Salzgrotte im April, Selbsthilfegruppe Auerbach

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Besuch Salzgrotte mit Spaziergang in Reichenbach

Zu unserem Treffen im April wollten wir unserer Gesundheit etwas Gutes tun. Dazu ging es nach Reichenbach zu einem Besuch der Salzgrotte mit einem anschließenden Spaziergang im Park der Generationen.

Bei der Salzgrotte angelangt, gingen wir voller Spannung hinein, außer einer von uns, wusste wir nicht wie alles abläuft und wie es in einer Salzgrotte ist. Wir wurden in einen sehr gemütlichen Raum geführt, mit einem kleinen Gradierwand, Säulen aus Salzstein und grobe Salzkörner als Fußboden. Als wir auf der Liege platzgenommen hatten, wurde im Raum ein angenehmes Licht und Musik eingeschaltet. So konnte jeder von uns sich der Ruhe hingeben und den Alltag, das ganze Treiben vergessen. Beim Atmen merkt man die salzige Luft und nach einiger Zeit spürte man auf der Haut ebenso das Salz. Unseren Lungen und der innerer Ruhe hat der Besuch gut getan.

Einmal in Reichenbach, wollten wir unserer Gesundheit noch etwas Gutes tun. Deshalb war als nächstes der Park der Generationen unser Ziel. Schon zu dieser frühen Jahreszeit blühte doch einiges und der kleine Rundgang bei herrlichsten, wenn auch kalten Wetter, tat uns gut vor allem das frische Grün. Es war ein schöner Abschluss von unserer Unternehmung  zum Selbsthilfegruppentreffen und wieder ein gelungen Nachmittag.


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